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初めての瞑想に

· アプリについて

おはようございます。

今日からまた、一日がだんだんと長くなりますね!

瞑想習慣を取り入れ、気持ちいい朝を過ごしませんか。

初めて瞑想する方には

「初めての瞑想」というテーマがおすすめです。

https://www.teachersapp.net/

アプリをのぞいてみてくださいね。

アプリのダウンロードはこちらからどうぞ

 → https://www.teachersapp.net/

よい一日になりますように。

マインドフルネス&ヨガで

ストレス対策!

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