こんばんは！
(株)ティーチャーズ代表の中場牧子です。
アプリのリリースまで、
あと一息というところまできました。
今日は藤田一照先生の坐禅の
録音をさせていただきました。
収録時に私も一緒に坐り、
「調身・調息・調心」を体験しました。
藤田先生の真ん前という、
まるでVIPアリーナ席さながらの贅沢！
役得とはいえ、
坐った後は感動して少し涙ぐんでしまいました。
午後は山下良道先生と、
アプリリリース後のオンライン・イベントに
向けてスケジュールの確認を
させていただきました。
「どのようにマインドフルネスを習慣化できるのか？」
それがイベントのテーマになりそうです。
マインドフルネス×ヨガでストレス対策！
アプリ「Teachers」のリリースはもうすぐです。
どうぞお楽しみに！