こんばんは！

(株)ティーチャーズ代表の中場牧子です。

アプリのリリースまで、

あと一息というところまできました。

今日は藤田一照先生の坐禅の

録音をさせていただきました。

収録時に私も一緒に坐り、

「調身・調息・調心」を体験しました。

藤田先生の真ん前という、

まるでVIPアリーナ席さながらの贅沢！

役得とはいえ、

坐った後は感動して少し涙ぐんでしまいました。

午後は山下良道先生と、

アプリリリース後のオンライン・イベントに

向けてスケジュールの確認を

させていただきました。

「どのようにマインドフルネスを習慣化できるのか？」

それがイベントのテーマになりそうです。

マインドフルネス×ヨガでストレス対策！

アプリ「Teachers」のリリースはもうすぐです。

どうぞお楽しみに！