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愛媛県松山市出身。1985年に「おきゃんぴー」というコンビ名でお笑い芸人の道へ。バラエティー番組を中心に芸能活動を行う。1993年より小池聰行氏（オリコン株式会社創業者）に呼吸法を師事。インストラクターとして呼吸法の指導を行う。2004年より師匠の呼吸法を軸に、独自のメソッドを取り入れた「あろは～呼吸法」を伝え、人生を好転させている人を増やしている。2017年「はじめた人から毎日が幸せになる あろは〜呼吸法」を出版。2000年よりちぎり絵作家としても活動している。個展のほか、子どもの五感の発育に役立つ「ちぎり絵ワークショップ」、全国に桜のちぎり絵を咲かせる「INORIさくらプロジェクト」を開催。2016年　全国和紙画展、和紙部門入選。

1954年、愛媛県生まれ。灘高校から東京大学教育学部教育心理学科を経て、大学院で発達心理学を専攻。院生時代に坐禅に出会い深く傾倒。28歳で博士課程を中退し禅道場に入山、29歳で得度。33歳で渡米。以来17年半にわたってマサチューセッツ州ヴァレー禅堂で坐禅を指導する。2005年に帰国し現在も、坐禅の研究・指導にあたっている。2010年より曹洞宗国際センター所長。Starbucks、Facebook、Salesforceなど、アメリカの大手企業でも坐禅を指導する。2017年5月より、オンライン禅コミュニティ「大空山磨塼寺（たいくうざんませんじ）」開創。曹洞宗国際センター2代所長。 著作に『現代坐禅講義 – 只管打坐への道』）、共著に『アップデートする仏教』、『安泰寺禅僧対談 』、『禅の教室』、訳書に『禅への鍵』『法華経の省察』、『禅マインド　ビギナーズ・マインド２』など。

ストレスやプレッシャーが軽減し、人生の指針が明確になるといったマインドフルネスの恩恵を実感し、マインドフルネス講師に転身。Googleが開発した、脳科学研究に基づくマインドフルネスプログラム「Search Inside Yourself（SIY)」認定講師。全米ヨガ協会200TT修了、Little Flower Yoga（ニューヨーク市）にて児童・青少年向けマインドフルネス＆ヨガ講師トレーニングを修了。親子・お子さま向けマインドフルネス＆ヨガ講座を2015年より主宰、昨夏より都内の児童養護施設にて児童にマインドフルネス＆ヨガのクラスをボランティアで届けている。ビジネスパーソン向けのみならず、子育てに取り組む方々、児童・青少年に向けて、体もこころも健康になれる指導となるよう努めている。

米国クリパルセンター公認ヨガ教師（500時間）、フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認セラピスト、ヨガアライアンス認定E-RYT500、鍼灸指圧師。1977年から米国農業研修や留学中にヨガやマクロビオティックなどのホリスティックな健康観に強く共感し、フロリダ州公認のオイルマッサージ師となる。その後、クリパルヨガアシュラムにてスワミ・クリパル師に出会い帰国。1981年より神奈川県西部を中心にヨガ指導を始める傍ら、鍼灸院を開設。1991年、クリパルヨガの創始者、アムレット・デサイ師来日の際にスタッフ及び通訳を務めたことが転機となり、公認クリパル教師となる。気づきのプロセスを重視したフェニックス・ライジング・ヨガセラピーの要素を取り入れ、参加者の体験から学びを導き出すメソッドで数々の集中コースをデザインする。クリパルヨガ教師トレーニングディレクター。

米国クリパルセンター公認ヨガ教師（500時間）、米国クリパルセンター公認アーユルヴェディックヨガ教師(500時間)、ヨガアライアンス認定E-RYT500、ヨガアライアンス認定マタニティヨガ教師（RPYT）、インド政府公認シバナンダヨガ教師、フェニックス・ライジング・ヨガセラピー公認セラピスト。2004年”muku yoga”としてヨガ指導を始め、2005年退職と同時に渡印、インド政府公認シバナンダヨガ教師養成コース修了。2005年東京都銀座にMUKU STUDIOをオープン。徐々にクリパルヨガ教師のあり方に対する共感が強まり、2006年よりクリパル・ジャパンの経営に携わる。2007年米国クリパルセンター公認500時間ヨガ教師トレーニング修了、山梨へ転居。母、妻、ヨガ教師という肩書き以上に、女性である自分自身に正直に、リアルであることを大切にしながら、ヨガ指導やスタジオ運営に関わっている。

作編曲家・ドラマー、株式会社Rail EMPRESS取締役。幼少の頃から歌に親しみ、１８歳までジュニアオーケストラでトランペットで活動。トランペットを読売交響楽団の板倉駿夫氏、山形交響楽団井上直樹氏に師事。その後ドラマーに転向し、２４歳から上京と共にプロ活動を開始。ドラムをジャズドラマーの小山太郎氏に師事。ジャンルを問わないフレキシブルなスタイルと歌を引き立たせるドラミング、色彩感のあるフレージングに評価を得ている。2016年よりは「リズムラボ」としてTVドラマBGM、ゲーム等の劇伴音楽を制作。またシンガーへの楽曲提供やプロデュースも行う。

精神保健福祉士・カウンセラー・翻訳家・大学講師・ワークショップハウス「ゆとり家」主宰。1995年のティク・ナット・ハン来日ツアーの世話役のひとり。マインドフルネスをテーマにした講演、研修、講座などを各地で行っている。翻訳書や雑誌等への執筆多数。とくにティク・ナット・ハンの著作の翻訳で知られる。著書に『奇跡をひらくマインドフルネスの旅～ありのままの自分に帰り豊かに生きるための20のレッスン』（2019年　サンガ）がある。

曹洞宗僧侶・一月院副住職・整体師・仏教身体研究家。zafu代表。身心堂 主宰。オリジナル健康メソッド「禅セラピー」を開発し、健康に特化した禅・マインドフルネスを企業、医療、心理、教育、ヨガ講師など様々な職種の方々に伝えている。外国人への禅指導経験も多く、NHKでも取り上げられる。空気式坐禅座布団「zafuざふ」など、手軽に禅と親しんでもらうためのプロダクト開発も行う。「身体と心をととのえる禅の作法」著者。

精神保健福祉士・カウンセラー・翻訳家・大学講師・ワークショップハウス「ゆとり家」主宰。1995年のティク・ナット・ハン来日ツアーの世話役のひとり。マインドフルネスをテーマにした講演、研修、講座などを各地で行っている。翻訳書や雑誌等への執筆多数。とくにティク・ナット・ハンの著作の翻訳で知られる。著書に『奇跡をひらくマインドフルネスの旅～ありのままの自分に帰り豊かに生きるための20のレッスン』（2019年　サンガ）がある。

臨床心理士。岩手県出身。多感な思春期時代に臨床心理学の存在を知り、カウンセラーになることを決意。大学と大学院にて臨床心理学を専攻し、卒業後「臨床心理士」を取得。学生時代に趣味で始めたヨガだったが、周りと比べず自分と向き合っていくヨガの姿勢に、カウンセリングと近いものを感じ、ヨガ講師になることを決意。現在は臨床心理士としてカウンセリングをする傍ら、ヨガ講師としても活動している。

IFF国際フェルデンクライス連盟公認プラクティショナー 、シェルハブ・メソッド 国際公認指導者。広島出身。大学卒業後、踊りはじめ、上達を模索するなか、フェルデンクライスとであう。からだを動かすことをとおして、人の可能性を ∞ にひらく、このメソッドに魅了され、赤ちゃん〜パフォーマーまで、互いに感じて気づく、学びと遊びの時間をともにしている。

音楽家/ヨーガインストラクター。日本ヨーガ瞑想協会　２００時間ヨーガ指導者トレーニング（綿本彰師）修了。シニアヨガ指導者トレーニング（ＵＴＬ）　修了
表現者としてメンタルを崩したことから、ヨーガを始め、その後インストラクター。現在は、大田区のシニアヨガクラスを中心に活動。受講者の方の「寝れない」という言葉をきっかけに、改めてヘルスケアに興味を持つ。ヨガスタイル：ラージャヨガ、ヴィンヤサヨガ。好きなジャンル：哲学、音楽学、生態音響学、天文学。癒しの音楽の創作活動をしており、2021年初春初アルバムリリース予定。YUKUHATO Association for Simulated Patients and Improving Healthcare 模擬患者団体　ゆくはと　副代表

2004年からヨガ講師として都内を中心に活動。赤ちゃんとママのふれあいクラス「ニコウタyoga」を考案。2014年には子どものためのヨガ普及を目指し、「こどもヨガプロジェクトWAPPY」を設立。各教育機関やイベントなどで出張クラスも開催中。社団法人日本ヨーガ療法学会ヨーガセラピストTT修了。子どもカルチャーEducation認定子どもヨーガ教師。日本予防医学療術協会認定チャイルドボディセラピスト。yoga ed 認定キッズヨガインストラクター。レインボーキッズヨガ認定講師。日本幼児体育学会認定 幼児体育公認指導員。

米国クリパルヨガセンター公認ヨガ教師。福岡県在住、一児の母。2007年より活動。
「私は10年以上摂食障害を持っていました。瞑想、ヨガ、そして家族のお陰で、今では改善し10年近くが経ちます。自分を救えるのは自分自身でした。それには、自らを労い、見守ること、またありのままを受け入れることで、改善していったと感じます。」